Διατροφικές διαταραχές σε παιδιά

Διατροφικές διαταραχές σε παιδιά.

Πιθανά αίτια και κατάλληλοι χειρισμοί.

Η διατροφική διαταραχή σε οποιαδήποτε μορφή είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που χρήζει άμεσης αντιμετώπισης και συνεχούς προσπάθειας μηνών αν όχι χρόνων. Θα πρέπει να θυμάστε πως κανένα παιδί δεν επιλέγει να έχει διατροφική διαταραχή και να είστε σίγουροι πως το παιδί σας, αν γνώριζε τον τρόπο θα προσπαθούσε να το αντιμετωπίσει καθώς δεν είναι καθόλου ευχάριστο για το ίδιο. Η δική σας συμμετοχή όμως κρίνεται σε αυτές τις περιπτώσεις απαραίτητη. Η Διαταραχή Διατροφής του παιδιού σας αποτελεί ένα σύμπτωμα. Ένα σύμπτωμα με το οποίο προσπαθεί να διαχειριστεί τη ζωή του και την προσοχή σας. Η χαμηλή αυτό-εκτίμηση βρίσκεται συνήθως πίσω από οποιαδήποτε μορφή διατροφικής διαταραχής. Ωστόσο, οι διατροφικές διαταραχές είναι πολυπαραγοντικές. Ας δούμε μερικούς από αυτούς τους παράγοντες ώστε να απαλλαγείτε από όλο το μερίδιο ευθύνης:

1) Βασικός πολιτισμικός παράγοντας της εποχής μας, είναι τα μηνύματα που προέρχονται από τα ΜΜΕ για την εικόνα σώματος και τα πρότυπα διατροφής που παρουσιάζονται, δημιουργώντας άγχος, σχετικό με το βάρος και την εμφάνιση.

2) Διατροφικές διαταραχές άλλων μελών της οικογένειας, π.χ μητέρας.

3) Επιβράβευση ή τιμωρία μέσω του φαγητού.

4) Οικογενειακά μέλη που δίνουν έμφαση στην εικόνα σώματος ή επικρίνουν το υπέρβαρο.

5) Αρνητική εικόνα σώματος.

6) Λανθασμένη και δυσλειτουργική εξωτερίκευση συναισθημάτων.

7) Επιθυμία ελέγχου.

8) Έντονη τελειοθηρία («Δεν είμαι αρκετά καλός/ή)

9) Ανεπαρκείς δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.

10) Αδυναμία ανοχής στα αρνητικά συανισθήματα.

11) Αυταρχικότητα γονέα.

12) Απόρριψη ή εμπαιγμός λόγω βάρους

13) Κακό συναισθηματικό κλίμα στην οικογένεια

14) Έλλειψη ικανότητας διαχείρισης άγχους

15) Ψυχοτραυματικά γεγονότα (π.χ. θάνατος, κακοποίηση).

Τί πρέπει να προσέχετε ώστε να μπορέσετε να βοηθήσετε το παιδί σας:

Ζητήστε βοήθεια από ειδικούς. Μόνοι σας είναι αδύνατο να καταφέρετε να νικήσετε αυτές τις διαταραχές.
Μη βοηθάτε το παιδί σας να κάνει δίαιτα.
Μη προσπαθείτε να το βοηθήσετε να αποφύγει το βουλιμικό επεισόδιο.
Μην ενισχύετε στο παιδί σας συμπεριφορές όπως να του αγοράζετε διαιτητικά τρόφιμα ή να είστε δίπλα του όταν ζυγίζεται.
Μη μιλάτε για φαγητό και κιλά. Αν κάνετε δίαιτα εσείς οι ίδιοι σταματήστε την.
Μη συζητάτε δυσάρεστα θέματα την ώρα του φαγητού.
Μην αγοράζετε χάπια διαίτης, καθαρτικά, διουρητικά ή σκευάσματα που προκαλούν εμετό για λογαριασμό του παιδιού σας.
Αποφύγετε να είστε στον ίδιο χώρο όταν το παιδί σας ξεσπάει στο φαγητό.
Μη σχολιάζετε αρνητικά τη συμπεριφορά του μετά από την οποιαδήποτε κατανάλωση τροφής.
Εμπλουτίστε το εβδομαδιαίο μενού της οικογένειας, μην επαναλαμβάνετε τροφές με τις οποίες αισθάνεται ασφαλές το σύμπτωμα.
Αποφύγετε εκφράσεις όπως «φάε» ή «μη τρως» και μη σχολιάζετε το βάρος του παιδιού σας.
Μη κατηγορείτε το παιδί σας για το πρόβλημά του, κανένα παιδί δεν θέλει να πάθει διατροφική διαταραχή.
Μην ενισχύετε συμπεριφορές τελειομανίας όπως υψηλές επιδόσεις στο σχολείο ή στο πανεπιστήμιο.
Μη του λέτε μόνο αυτό να πάρει βοήθεια από ειδικό. Η διατροφική διαταραχή το του παιδιού σας, σας αφορά. Χωρίς τη δική σας συμμαχία η άρση του συμπτώματος γίνεται ανέφικτη.